À medida que o mundo continua avançando, a tecnologia está se tornando uma parte maior do desenvolvimento de todas as crianças. Tocando em vários dispositivos digitais por muito tempono entanto, pode ser tão ruim para as crianças quanto para os adultos. Um estudo recente diz que o tempo excessivo na tela pode atrapalhar o crescimento de uma criança, especialmente se ela começar a usar dispositivos por volta dos dois ou três anos de idade.
Pesquisadores em Cingapura examinaram mais de 500 crianças. Suas descobertas os levam a recomendar aos pais que sigam as diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS), que recomendam limitar o tempo de exibição da criança a uma hora por dia. Esse valor deve ser ainda menor para crianças menores de cinco anos.
Rastreando as várias formas de tempo na tela
Os autores do estudo dizem que o tempo de tela tende a substituir o tempo que as crianças costumam dormir ou se envolver em atividades físicas. Isso pode levar a uma variedade de problemas de saúde, incluindo alto risco de obesidade e menor desenvolvimento mental.
Até este relatório, os pesquisadores dizem que a maioria dos estudos se concentra em crianças e adolescentes em idade escolar, produzindo resultados mistos.
“Procuramos determinar se hábitos de visualização da tela aos dois a três anos de idade afetaram como as crianças passavam o tempo aos cinco anos. Em particular, estávamos interessados em saber se a visualização da tela afetou os padrões de sono e os níveis de atividade mais tarde na infância ”, explica o pesquisador Falk Müller-Riemenschneider em uma comunicado na imprensa.
Os pais foram solicitados a relatar o tempo de exibição dos filhos aos dois anos de idade e novamente um ano depois. Atividades como brincar jogos de vídeo, assistindo TV e usando um tablet ou telefone foram incluídos nos resultados.
Quando as crianças completaram cinco anos, usaram continuamente um rastreador de atividades por sete dias. Esse rastreador monitora o sono, tempo gasto sentadoe quanta atividade física leve a extenuante os jovens recebem.